sexta-feira, 13 de julho de 2012

Aperitivos Light - Pasta de Azeitona Preta

Aperitivos Light - Pasta de Azeitona Preta
Chamou as amigas da academia para um lanchinho? Sirva essa pasta feita com Margarina Qualy Light e azeitonas pretas. No pão sírio, é um petisco saboroso e que não deixa você de mal com a balança.  
rende 10 porções

Ingredientes

Ver Tags
  • Qualy Light
    1/2 xícara de chá de Qualy Light
  • Azeitona Preta
    2 colheres de sopa de Azeitona Preta sem caroço picadas
  • Cebolinha
    2 talos de Cebolinha cortados em tiras finas
  • Sal
    Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino preta
    Pimenta-do-reino preta a gosto moída na hora


Modo de Preparo

  • 01
    Numa vasilha, misture a margarina, as azeitonas pretas e a cebolinha até obter uma pasta homogênea. Tempere com sal e pimenta-do-reino.
  • 02
    Sirva com torradas de pão sírio.

Informaçãoes Nutricionais


Valor Calórico 37 kcal = 154,91kJ
Carboidratos 0,20 g
Proteínas 0 g
Gorduras Totais 4 g
Gorduras Saturadas 1 g
Gordura Trans 0 g
Colesterol 0 mg
Fibra Alimentar 0,10 g
Sódio 226 mg
 

Nenhum comentário:

Postar um comentário